REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL

Atualmente sabemos que a longevidade tem aumentado; graças à busca por um estilo de vida melhor e o bem-estar do corpo. Entretanto, será que estamos nos preocupando com a nossa saúde?! Com o desenvolvimento de novas tecnologias, o excesso de trabalho, estresse, cigar-ro, alimentação incorreta, má postura, sedentarismo; as pessoas acabam comprometendo a qualidade de vida. Cada indivíduo reage de uma forma a esses maus hábitos; acabam adotan-do determinados padrões para fugir da dor, os quais resultam em vícios de postura, que mais tarde podem causar dor e desconforto.

Quando há um comprometimento da postura, temos algum problema de músculos e/ou ossos, alguns exemplos disso são: dores na coluna (cervical, torácica, lombar); desvios da coluna (ci-fose, escoliose, hiperlordose); lesões por esforço repetitivo; hérnia de disco; tendinites; bursi-tes; torcicolos. As pessoas não são capazes de perceber que apresentam um desequilíbrio corporal; não têm uma conscientização da postura correta do próprio corpo e para isso preci-sam da ajuda de alguém que possa identificar a origem dos vícios posturais assumidos e corri-gí-los.

Um método que consegue trabalhar a pessoa como um todo e reequilibrar o corpo é a Reedu-cação Postural Global (RPG). A finalidade principal é combater dores nos músculos, articula-ções e cabeça; melhorando o sistema respiratório e realinhando a coluna, proporcionando li-berdade e leveza nos movimentos. O RPG trabalha crianças e adultos, realizando sessão indi-vidual, uma vez por semana, sendo que o número de sessões varia de paciente para paciente.

A boa postura depende da conscientização de cada pessoa, devendo ocorrer de maneira natu-ral e constante. Quanto antes possível conseguirmos essa conscientização postural, melhora-mos nossos hábitos posturais e assim conseguimos a prevenção de problemas futuros. O RPG consegue de uma maneira global, trabalhar o indivíduo como um todo, respeitando as particu-laridades de cada pessoa; conseguindo assim melhorar a qualidade de vida.