A ginástica Laboral significa ginástica de trabalho. Seu primeiro registro foi na Polônia, em 1925; em 1928 teve origem no Japão que só passou a ser obrigatória a Ginástica Laboral Compensatória em 1960 e em 1969 teve início no Rio de Janeiro a Ginástica Laboral Preparatória, como prevenção de acidentes.
Ela consiste em exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho, como: linha de produção, escritórios, chefias, etc. atuando de forma preventiva e terapêutica, nos casos de DORT (distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho), sem levar o trabalhador ao cansaço, por ser de curta duração e trabalhar dando ênfase nos alongamentos e compensação das estruturas musculares mais envolvidas nas tarefas operacionais diárias de cada setor da empresa.
Objetivo: combater as doenças relacionadas ao trabalho identificado como DORT.
DORT: Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho – são o conjunto de afecções do aparelho que atingem fácias, músculos, tendões, ligamentos, articulações e nervos. Ocorre principalmente nos membros superiores e tem relação direta com as exigências das tarefas ambientais, físicas e com a organização do trabalho.

Tipos de DORT:
· Tendinite;
· Tenossinovite nos flexores do corpo;
· Tenossinovite nos extensores do corpo;
· Tenossinovite de Quervain;
· Bursite;
· Epicondilite.

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