Pessoas que Possuem Varizes podem Praticar Exercícios Físicos?

Sandra Guisso - Prof. de Ginástica
Voltar

Sim, as veias tem função de transportar o sangue venoso para o coração. Dentro delas existem válvulas que têm como objetivo impedir que o sangue retorne fazendo com que ele siga apenas numa direção, assim ocorre um acumulo de sangue nas veias causado pela força da gravidade. Como resultado, temos o aparecimento de inchaços e de veias deformadas e doloridas, que se tornam visíveis sob a pele. São as varizes(GUYTON).
Muitas pessoas acreditam o seu aparecimento ou agravamento á prática de atividade físicas. Na realidade, o surgimento é determinado genéticamente. Porém, existem alguns fatores que podem acelerar o aparecimento, ou agravar o seu estado: ficar de pé por muito tempo, uso de salto alto, gravidez e obesidade.Os exercícios, por sua vez favorecem o funcionamento das veias, já que a contração muscular as comprime ajudando a impulsionar o sangue em direção ao coração. Desta forma, as atividades são indicadas, incluindo a musculação(MATHEUS e FOX).

Reflexão
“Para seu perfeito funcionamento o corpo necessita de movimento. Mas de movimento ordenado, sem sacrifícios.
O esforço faz bem, desde que o prazer o acompanhe.”


Academia Performance - Todos os Direitos Reservados © 2004