O que é Fit Flex

Flávia Toreszin(Prof. Ginástica)
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Fit flex é a última palavra em alongamento.

Um equipamento exclusivo, criado para otimizar as aulas de alongamento, tornando-as mais práticas e eficazes.

Enquanto você alonga.

Fit flex ainda orienta a postura e amplia a consciência corporal.

Fit flex direciona o usuário aos movimentos corretos, mantendo a coluna sustentada e total-mente protegida, não existindo riscos de lesões por má postura ou esforço muscular indevido.

Graças ao seu sistema flexível, com níveis de ajustes para membros inferiores e tronco, fit flex permite, exercícios de flexão de tronco sem tensões na região lombar e cervical.

Fit flex é indicado para aqueles que praticam qualquer modalidade esportiva, quanto para a-queles que nunca praticaram.

Peça ao professor que monta sua ficha para incluir aulas de Fit Flex e/ ou alongamentos, você irá sentir- se mais leve e com mais facilidade para executar os movimentos com peso.


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